L’équipe de littérature audio.com sélectionne tous les mois les coups de cœurs des auditeurs. Nous vous proposons donc le nôtre, laissez-vous guider et appréciez ce moment de détente.
Ces méditations et relaxations guidées ont pour but de se relaxer, se détendre, rentrer en contact avec son être profond, s’ouvrir à son inépuisable réservoir interne de ressources créatives afin d’y puiser de nouvelles énergies.
Conçues par Laurence Simenot (thérapeute), elles visent à vous procurer bien-être, paix et sérénité.
Besoin d’un pause relaxante dans votre journée de travail ? Enlevez vos chaussures, éteignez votre écran d’ordinateur et enclenchez le silencieux de votre téléphone pour quelques minutes de détente...
Si vous n’avez pas 45 minutes devant vous, sectionnez la lecture à votre guise...
